2013. február 22., péntek

Séta a babával

        

Sokszor fordul elő velem,hogy kinézek az ablakon, és lebeszélem magam a sétáról.
Aztán találtam egy kis összefoglalást a hatékonyságáról,és elgondolkoztam rajta.
Most épp alszik a babám,és szakad a hó, de délután kint a helyünk,ha csak kis időre is.

Dokimaminál ezt a 4 érvet olvastam:
  1. A levegőztetés elősegíti a hőszabályozás fejlődésének folyamatát. Eredményeképp a szervezet könnyebben el tudja viselni a külső hőmérséklet ingadozásait.
  2. A levegő mozgása és a hőmérséklet különbség mélyebb légvételekre serkent. A tüdő fokozottabb munkája hőt von el a szervezettől, mely növeli az anyagcserét. Ezáltal gyorsul a tápanyagok lebontása, javul az étvágy.
  3. Az edzett gyermek szervezete jobban elviseli a külső hőmérséklet változásait, ellenálóbb fertőzésekkel szemben.
  4. A séta a gyermeknevelés része. Már a kis csecsemők is sok élményt gyűjtenek. A totyogókat pedig egyszerűen lenyűgözi a természet csodálatos gazdagsága. Alig lehet haza vinni őket. A legdrágább játék sem veheti fel a versenyt néhány falevéllel, ággal, maggal.
Sétára fel! :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése